Lemas
Lemas: ferramentas simples e poderosas
Os Lemas adotados pelo Gamer-Anon, embora simples e fáceis de memorizar, podem ser poderosas ferramentas para enfrentar situações difíceis. Em momentos de confusão, medo ou indecisão, eles ajudam a clarear os pensamentos e a encontrar serenidade. O Lema “Um dia de cada vez”, por exemplo, nos ensina a concentrar-nos no presente, sem permitir que o medo do futuro determine nossas decisões.
Alguns de nossos lemas:
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Mantenha simples
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A não ser pela graça de Deus
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Vá com calma
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Primeiro as primeiras coisas
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Só por hoje
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Que comece por mim
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Até que ponto isso é importante?
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Pense
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Um dia de cada vez
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Mantenha a mente aberta
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Viva e deixe viver
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Solte-se e entregue-se a Deus
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Escute e aprenda
Algumas fontes onde se pode encontrar Lemas, acompanhados de textos elucidativos sobre quando e como utilizá-los como ferramentas:
Na Literatura de Al-Anon:
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B-22 Como o Al-Anon Funciona para familiares e amigos de alcoólicos – livro, pag 74
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B-16 Coragem para Mudar - Um Dia de Cada Vez no Al-Anon II – diversas páginas, consultar pelo índice.
Na Literatura de Nar-Anon:
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B-11 Os Lemas do Nar-Anon – livreto